こんにちは‪🎶

本日は体調管理に役立てる方法をいくつかご紹介します🤍🤍

その① 腸内環境を整える

→免疫力の70%は腸にあるといわれています。タンパク質多めのバランスの良い食事で善玉菌を優位にしましょう🌟

その② 代謝を上げる

→体温が1度下がると免疫も30%下がるといわれています🌀出来るだけ身体が冷えないように冷たい飲み物や食べ物を摂らない、湯舟に浸かりましょう🛁

その③ ストレスを貯めない

→ストレス過多になると自律神経のバランスが乱れ、細胞の働きを低下させます。リラックスできる環境をつくる等、自分に合ったストレス発散法を出来るだけ多く見つけましょう🎶

ストレス社会といわれる今ストレスが一番の害だと思います😔

あまり思い悩まず、完璧主義にならず、気楽に楽しく動いていきましょう🍀

当店は免疫や代謝を上げながら、ボディラインも整えられるメニューもございます!!

また、痛みはなく温かく気持ちいい機械の為、リラックス効果もありストレス解消にも最適です✨

【 ハイパーナイフ 】

1部位 20分 2600円

組み合わせメニューも大人気です✨

是非一度お試しください 💁‍♀️

皆様のご来店心よりお待ちしております🤍🤍