本日は肩こりの原因についてご説明します🎶

肩こり痛を引き起こすもっとも大きな要因といわれているのが、姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、眼精疲労といった、日常生活の習慣から生まれるものです。気づかぬうちに、血行不良や筋肉減少、自律神経のバランスの乱れを招くようなライフスタイルを送ってしまっていることで肩こり痛が起きているのです。生活習慣を見直すことで、解消・緩和が見込めます。

また、肩こりを解消するにはマッサージが有効的です✨

マッサージを施すことで、首や肩、肩甲骨付近の血行が促され、筋肉の緊張がほぐれて肩こりが緩和されます👌🏻🤍

コリや痛みを和らげ温めることで、精神的なリラックス効果も期待できます❕ストレス解消にもつながります😌💭

Eightではオイルマッサージをおすすめしております💆🏻‍♀️

コリ、リンパをダイレクトに刺激し老廃物もしっかり流します❕

ハマること間違いなしです😳

是非一度お試しください🤍🤍